下半身を正しく使い、キレキレのスイングを手に入れる方法

"バッティングは下半身"

少年野球の時から

口酸っぱく言われてきましたよね！

でも監督やコーチが言うように、

腰を回したり

軸足に体重を乗せたり

しても良いスイングにはならない、、

それは

「本当に正しい下半身の使い方」

ができていないからです！

そもそも

解剖学的に腰は回りませんし、

軸足に体重を乗せて振っていたら

体重移動が上手くできません！

「本当に正しい下半身の使い方」

を身につければ、

キレキレのスイングで、

打球速度爆上がりの、

打率爆上がり

間違いなしです！

でも、

「本当に正しい下半身の使い方」

ができていないと、

キレのないスイングで、

当たっても前に飛ばない、

少年野球並み　スイング

になってしまいます！！

下半身の使い方の重要性は、

皆さんの小さい頃から言われてるように、

かなり重要である

ことは重々承知しているはずです。

では、

どうしたら

を習得できるのか。

それは

次の3ステップで

簡単に習得できちゃいます！

「本当に正しい下半身の使い方」

ステップ①

3センチだけスクワット！

ステップ②

右バッターなら右脚の股関節、

左バッターなら左脚の股関節に

体重を乗せる！

ステップ③

ステップ②の脚とは

逆の脚の股関節に

体重を乗せる！

これだけです！

これだけ意識すれば、

下半身のパワーポジションで、

力強く、鋭いスイング

ができるようになります！

今まで教えられてきた

下半身の使い方が

しっくり来ない人は、

「本当に正しい下半身の使い方」

を実践してみてください！